Я працюю з такими темами як
Самореалізація та пошук себе
Самооцінка та прийняття себе
Переїзд та еміграція, вимушене переселення
Травматичний досвід та втрати
Травма розвитку
Сепарація від батьків
Побудова кордонів
Психологічні кризи, втрата сенсу життя
Послуги
Психотерапія
Психотерапія - це форма психологічного зцілення за допомогою методів особистісної взаємодії; має на меті допомогти людині змінити власну поведінку, стати більш щасливим, позбавитися від проблем, справитися зі складними почуттями і покращити якість стосунків.
Я розглядаю психотерапію як важливу подорож до самого себе, що стартує іноді через життєві складнощі і біль, але в той же час є захоплюючим і щирим. Ваш психотерапевт є супутником, радником, партнером і надійним плечем в процесі подорожі.
Існує велика кількість різноманітних напрямів психотерапії, як індивідуально для дорослих, так і для сімей, дітей і підлітків. То ж кожен може обрати для себе саме того спеціаліста, який підходить якнайкраще саме вам. Адже в психотерапії важливим фактором успішності є сумісність на особистісному рівні.
Гештальт Терапія
Гештальт Терапія - це гуманістичний метод психотерапії, що спирається на принцип холізму. Тобто розглядає психічні процеси людини з точки зору цілісності думок і емоцій, тіла і розума, індивідуальних особливостей і оточуючого середовища. Ми дивимося на людину як на єдину систему, керуючись прийняттям і повагою до її унікальності.
Являє собою напів філософську парадигму. Вона розвиває і вимагає цікавості до себе, занурення у внутрішній і зовнішній світ. Тому результатом такої терапії є глибинні зміни не тільки на рівні поведінки і вирішення конкретної проблеми, а і на рівні сприйняття світу, власних цінностей. Гештальттерапія здатна значно покращити вашу усвідомленість, а разом з тим і якість вашого життя в довготривалій перспективі.
Окреме місце в терапії займає відповідальність - клієнт навчається усвідомлено робити життєві вибори, враховуючи власні потреби, почуття, цінності і страхи.
Травматерапія
наративно-експозиційна
Травматерапія — це галузь психотерапії, що фокусується на допомозі людям, які пережили травматичні події, такі як фізичне, емоційне або сексуальне насильство, природні катастрофи, війни, аварії та інші форми важкого стресу. Метою травматерапії є допомога в зціленні та відновленні після травми, покращення психічного здоров'я та підвищення якості життя постраждалих.
Особливістю наративно-експозиційної терапії є те, що ця травматерапія фокусується не лише на окремих травматичних спогадах, але й передусім на контексті спогадів, відновлюючи і переосмислюючи їх в історії всього життя. Опрацювання автобіографічних спогадів надає цій терапії унікальне місце в травматерапії.
Клієнт починає згадувати, де сталася подія, коли вона сталася і як, що є дуже важливим, бо посттравматичні розлади є порушеннями памʼяті. Тому послідовне відновлення життєвих подій, як драматичних, так і приємних, сприяє опрацюванню травми і наданню їй нових сенсів.
Профорієнтація
Профорієнтація — це процес, спрямований на допомогу людині у виборі професії, що найкраще відповідає її інтересам, здібностям, особистісним властивостям і потребам ринку праці. Метою профорієнтації є забезпечення успішної професійної реалізації людини.
Підлітки
Комплексна підліткова профорієнтація складається з двох частин. Це тестування (тривалість двох годин) та консультація (півтори години). Тест я замовляю у провайдера тому зазвичай прошу скинути оплату профорієнтаційного пакету перед початком тестування. Після отримання оплати я надаю вам посилання на тестування протягом 1-2 днів. Тест бажано проходити з компьютера або ноутбука онлайн. Після проходження ми домовляємося про час зустрічі.
Дорослі
Доросла профорієнтація проходить без тестування, за моєю авторською методикою. Результат надає можливість зібрати разом власні уявлення про інтереси, здібності, мотивацію, особистість, тощо. І зробити найбільш оптимальний вибір. Тривалість - півтори години.
